〜元の木阿弥〜
長～～い夏のロードがようやく終了しました。
14泊15日の日程だったのですが……振り返ってみると、ほぼ飲みっぱなしの14日間でした（笑）。
戦績（？）はこちら。
- 1日目 広島で飯田さんと
- 2日目 竹原で歓迎会
- 3日目 広島で従姉妹と
- 4日目 名古屋で高校の同級生と
- 5日目 中学の同級生と
- 6日目 休肝日
- 7日目 絨毯屋の田中と
- 8日目 長谷川殿下と
- 9日目 休肝日
- 10日目 大学の同級生と
- 11日目 嘉っちゃんと
- 12日目 りっちゃん達と
- 13日目 恵文さんと
- 14日目 休肝日……と言いつつ、一人で餃子の王将（笑）
いや～～、実によく飲みました。
「そりゃ体も悲鳴を上げるわ！」という話です。
コロナ前は、こんな生活を年間120日ほど続けていたのですから、今思えばなかなかの無茶でした。
本人なりに「これではいかん」と思ってはいたんです。
出張先では毎朝1時間ウォーキングをしたり、ホテルへ体重計を送りつけて毎日体重を測ったり……。
涙ぐましい努力をしていたのですが、その甲斐もむなしく、体重は毎年きっちり1kgずつ増加。
努力の方向が少し違っていたのかもしれません（笑）。
そんな時にやってきたのがコロナ禍。
世の中から宴会も集まりも消え、私の出張生活にも突然ピリオドが打たれました。
……ところが。
長年染み付いた「晩酌」という習慣は、そう簡単には消えません。
出張はなくなっても、毎晩の晩酌だけは営業継続。
気が付けば体重は90kgまで到達しました。
何をするにも体が重い。
しゃがめばお腹が先に着く。
足を組むのも一苦労。
「これは本当にまずい。」
ようやく本気で決意しました。
さて、何をしたと思います？
筋トレ？
食事制限？
ランニング？
……いえ、何もしていません（笑）。
やったことは、たった一つ。
何年間も一日も欠かさなかった晩酌を、週1.5回にしただけです。
「1.5回って何？」と思われるでしょう。
週1回だと、きっと我慢しすぎて続かない。
急な飲み会もあるし、「今日は乾杯！」なんて日もあります。
だから最初から少し余裕を持たせて、週1.5回という、なんとも曖昧なルールにしました。
これが私には大正解。
私はお酒を飲むと必ずツマミが欲しくなります。
さらに酔ってくると理性のリミッターが外れ、締めのラーメンやご飯物まで欲しくなる。
ところが、お酒を飲まない日は、普通の晩ご飯だけで意外と満足できるんです。
その結果……
今年1月から半年で、体重は約10kg減！
やった～～！！
……と喜んでいたのですが。
今回の14泊15日の夏のロード。
果たして、あの10kgはどこまで生き残っているのでしょうか。
体重計に乗るのが怖い。
まさに――元の木阿弥になっていなければいいのですが……。
